Voice massage: äänihieronnasta apua puheongelmiin 2/01
01.02.2001
PARKINSON-POSTIA 2/2001
Parkinsonin tautiin liittyy usein puheen tuottamisen ongelmia. Joku kokee, että ääni sortuu, toista taas kiusaa rahisevaksi ja hiljaiseksi muuttunut puhe. Puheongelmien taustalla Parkinsonin taudissa on lihasjäykkyyden lisääntyminen hengityslihaksistossa sekä kasvojen ja kurkunpään lihasten kangistuminen.
Rintakehä on Parkinsonin tautia sairastavalla usein jäykkä, eikä keuhkoille jää tilaa laajentua riittävästi. Tehoton, pinnallinen hengitys puolestaan vaikeuttaa äänen tuottamista ja artikulointia.
Pinnallisella hengityksellä tarkoitetaan sitä, että vain keuhkojen yläosat osallistuvat hengittämiseen.
Tällöin elimistön hapensaanti vaikeutuu ja puheen tuottaminen vaikeutuu.
Voice massagesta apua
Äänihieronnalla eli Voice massagella tarkoitetaan hengitykseen osallistuvien lihasten rentouttamista hieronnan avulla. Otteet ovat pitkälti samankaltaisia kuin klassisessa hieronnassa, ja tavoitteena on ennen kaikkea rintakehän, kaulan ja kasvojen alueen lihasten jännitysten vähentäminen. Pinnallisten lihasten kautta myös syvällä olevat lihakset rentoutuvat.
Voice massage –terapeutteja on koulutettu vuodesta 1990 lähtien, ja nykyisin heitä toimii jo eri puolella Suomea. Terapian “äitinä” voidaan pitää kuopiolaista hierojana ja lymfateraputtina toimivaa Leena Koskista, joka kehitteli tätä erikoishierontamenetelmää yhdessä lääketieteen ja hieronnan asiantuntijoiden kanssa.
Puheterapian tukihoito
Fysioterapeutti Juha Karppanen osallistui ensimmäiselle Kuopiossa järjestetylle kurssille. “Päädyin Voice massage –kurssille vähän sattumalta“, kertoo Juha. Hän työskenteli tuohon aikaan hierojana, ja hänen työnantajansa oli Voice massage –kouluttajan Leena Koskisen tuttava. Juha lähti jatkamaan opintojaan ja valmistui 1995 fysioterapeutiksi. Nykyisin hän toimii fysioterapeuttina Turun Kuntokolmiossa. Töitä on riittänyt, eikä Juha ole juuri Voice massage –koulutustaan ehtinyt hyödyntää.
Hän kertoo kuitenkin, että viime aikoina on saatu toimimaan yhteistyötä puheterapeuttien kanssa.
“Voice massage on erinomainen tukihoito puheterapialle. Äänentuottoon osallistuvien lihasten rentouttaminen luo edellytyksiä tasapainoisen puhe- ja lauluäänen tuottamiselle“, selvittää Juha.
Voice massage –terapia on suhteellisen uusi ja tuntematon hoitomuoto. Tästä syystä se ei lukeudu Kansaneläkelaitoksen korvausten piiriin. Yksi voice massage -hoitokerta kestää kolmesta vartista tuntiin ja maksaa noin 250 mk. Nyrkkisääntönä Juha pitää sitä, että jollei kolmella hoitokerralla ei ole saatu tulosta, hoito kannattaa lopettaa. Hoidolla saavutetut tulokset ovat kuitenkin Juhan kokemuksen mukaan pysyvää laatua, eikä uusia hoitojaksoja ole tarvittu. Tulosten ylläpitäminen edellyttää tietysti hengitysharjoitusten jatkamista säännöllisesti sekä ohjattuina että omatoimisesti.
“Sain ääneni takaisin!“
Liisa Suominen on hyvä esimerkki puhetyöläisestä, jonka pääasiallisena työvälineenä toimii oma ääni.
Liisa on nimittäin pappi, ja hän hoitaa tällä hetkellä Kesälahden seurakunnan kirkkoherran virkaa. Hän sai papiksi opiskellessaan aina kiitosta selkeästä ja hyvästä äänestään. Mutta talvella 1993 alkoivat ongelmat. Liisalle puhkesi astma, joka vei koko äänen tunnolliselta papilta. Liisa ei kurkkutulehduksesta huolimatta malttanut olla työskentelemättä. “Äänihuulet jämähtivät paikalleen, eikä ääntä lopulta tullut enää ollenkaan”, muistelee Liisa. Taustalla oli siis kova rasitus, kurkkutulehdus sekä astma. Samana vuonna Liisalla diagnosoitiin myös Parkinsonin tauti.
Voice massagea ja lauluterapiaa
Liisa tutkittiin Kuopion yliopistollisessa keskussairaalassa, ja hän sai foniatrilta lähetteen Joensuussa toimivalle fysioterapeutti, Voice massage –terapeutti Satu Kukka-Rautapäälle. Liisa ajeli kahdesti viikossa Kesälahdelta Joensuuhun, missä hän kävi äänihieronnan rinnalla myös lauluterapiassa lauluopettaja Lea Hakolan luona. “Lauluterapiassa harjoiteltiin alkuäänen tuottamista, ja Voice massage oli erittäin hyvä tukihoito laulamiselle”, kehuu Liisa. Muutaman kuukauden kuluessa jämähtäneet äänihuulet lähtivät pikku hiljaa liikkeelle. Näin jälkikäteen voi äänen katoamisesta jo vitsaillakin. “Voi olla, että olinkin hyvä pappi, kun en pystynyt puhumaan. Olinhan hyvä kuuntelemaan!” nauraa Liisa.
Liisa koki laulu- ja puheterapian yhdistelmän erittäin hyödylliseksi. Hänen mukaansa terapioissa oppi paljon sellaista, mitä voi soveltaa jokapäiväisessä elämässä. Hän on ohjannut omassa Parkinsonkerhossaan ääniharjoituksia, jotta toisetkin pääsisivät nauttimaan hänen opeistaan. Liisa on myös ahkera ulkoilija, eikä jumppaamista ja hengitysharjoituksiakaan sovi unohtaa.
Täysin ennalleen Liisan ääni ei tullut. Ääni jäi Liisan kuvauksen mukaan rahisevaksi, ja se väsyy, jos joutuu olemaan paljon äänessä. Ensialkuun Liisa häpesi äänensä puolesta, mutta pikkuhiljaa hän oppi hyväksymään sen. Äänihän on osa persoonallisuuttamme, eikä sen muutoksiin ole helppoa sopeutua.
MAARIT SARHIMAA
Yhteistietoja: Mikäli haluat lisätietoa Voice massagesta, voit ottaa yhteyttä fysioterapeutti, Voice massage –terapeutti Juha Karppaseen (p.02-233 8985 tai gsm 050-550 9369). Häneltä saat mm. tietoa eri puolilla maata toimivista Voice massage –terapeuteista. Lista Voice massage –liittoon kuuluvista terapeuteista löytyy myös internetistä osoitteesta www.voicemassage.com.
Liitetiedosto:
