Parkinsonliiton liittohallituksen puheenjohtajan, neurologi Markku Partisen mukaan liikehäiriösairaat ovat koronaviruksen suhteen riskiryhmässä. Liikehäiriösairaiden riski sairastua vakavaan tehohoitoa vaativaan hengitysvajeeseen ei kuitenkaan ole yhtä suuri kuin niillä, joilla on esim. vaikea keuhkosairaus. Mutta terveisiin samanikäisiin verrattuna riski on isompi ja se pitää pitää mielessä. Siksi pitää olla tarkkana ja seurata viranomaisten ohjeita suojautumisen suhteen.

Katso alla olevalta videolta, mitä Partisen mukaan koronavirusepidemian aikana kannattaa ottaa huomioon, jos sairastaa liikehäiriösairautta.

Neurologi Markku Partisen neuvot tiivistettynä:

  • jatka sairautesi hoitoa ja ota lääkkeet normaalisti
  • huolehdi että lääkkeitä riittää
  • jos hoitotasapaino on hyvä, voit yrittää vaihtaa lääkärin vastaanoton etävastaanotoksi
  • liiku säännöllisesti
  • pidä vatsantoiminta kunnossa juomalla riittävästi ja syömällä monipuolisesti
  • nuku riittävästi – uni parantaa myös immuniteetti- ja vastustuskykyä
  • unettomuuteen löytyy esim. nettiterapioita. Jos unettomuus on vaikea, kysy lääkäriltäsi unenlaatuasi mahdollisesti parantavia lääkkeitä.
  • jos epäilet itselläsi koronaviruksen aiheuttamia oireita, ota yhteyttä omaan lääkäriisi tai paikalliseen terveysasemaan – älä mene terveysasemalle ottamatta etukäteen yhteyttä
  • ole terveellä tavalla epäileväinen – älä ota vastaan ihan kaikkea tarjottua apua tuntemattomilta, sillä tilannetta hyödyntäviä huijareitakin on liikkeellä.

 

p.s. Muista myös Parkinsonliiton tuottamat liikuntavideot, joita on hyvä hyödyntää kotioloissa. Erilaisia liikunta- ja jumppavideoita löydät täältä.

Suosittelemme käymään myös esimerkiksi Omaishoitajaliiton sivulla, jonne on koottu laajasti hyödyllisiä tietolähdelinkkejä koronaan liittyen.

Jaa artikkeli