Näin poikkeusaikana, kun liikkumistamme ja toistemme tapaamista on rajoitettu, lähetämme jäsenillemme viikoittain vinkkejä liikunnallisen arjen ylläpitämiseksi. Samalla jaamme teille joka viikko ajankohtaisen leivontareseptin ja muitakin toimintavinkkejä sisälle ja ulos.
Vaikka joudummekin olemaan nyt enemmän sisällä ja itseksemme, ei anneta sen latistaa tunnelmaa, vaan pysytään iloisina ja virkeinä ja nautitaan kevään ja kesän tulosta. Nämä ovat viimeiset viikon vinkit ainakin tällä erää.
Viikon vinkit luettavissa alla pdf- ja word-tiedostoina.

Vinkki vko 22-pdf (Word)

Vinkki vko 21-pdf (Word)

Vinkki vko 20-pdf (Word)

Vinkki vko 19-pdf (Word)

Vinkki vko 18-pdf (Word)

Vinkki vko 17-pdf (Word)

Vinkki vko 16-pdf (Word)

Vinkki vko 15-pdf (Word)

Vinkki vko 14-pdf (Word)

Jaa artikkeli