Hakutulokset haulle: musiikki

Kehon ja mielen hyvinvointi

…altistaa mielenterveyden häiriöille. Kaikki sairastumisen aiheuttamat psyykkiset reaktiot eivät kuitenkaan ole sellaisia, että ne tarvitsevat ammattilaisten hoitoa. Mielenterveyttä voi ja kannattaa hoitaa myös itse. Liikunta, rentoutumisharjoitteet, luonto, musiikki ja muut…

Kehon ja mielen hyvinvointi 

…onkin erittäin tärkeää kuunnella omaa jaksamistaan ja levätä riittävästi. Apua mielenterveyden hoitoon voi hakea ammattilaisilta, mutta itsekin voi tehdä paljon oman mielen hyvinvoinnin eteen. Liikunta, rentoutumisharjoitteet, luonto, musiikki ja muut…

Kehon ja mielen hyvinvointi

…eteen. Liikunta, rentoutumisharjoitteet, luonto, musiikki ja muut harrasteet sekä sosiaaliset kontaktit auttavat lievittämään stressiä. Omaa jaksamistaan pitää kuitenkin kuunnella, sillä sairauteen voi liittyä väsymystä ja riittävä lepo on tärkeää. Läheisten…

Kurssit

…Aika 21.-25.3.2022 Kurssin tavoitteena on antaa tietoa Parkinsonin… Musiikki ja rytmi Omatoimiset liikehäiriösairaat ja läheiset 5.4.-7.4.2022 Lahti, Tanssiopisto Haku 7.3.2022 mennessä Kurssinro 1422 Aika 5.-7.4.2022 klo 10-15 Kurssin tavoitteena on…