Muut liikehäiriösairaudet

Nykyään harvinaisistakin sairauksista löytyy jo hiukan paremmin tietoa, kunhan vain diagnoosi osuu kohdilleen. Tämä on onneksi parantunut sitä myöten, kun harvinaisiin sairauksiin erikoistuneita poleja on perustettu ja meistä harvinaisista on alettu puhua enemmän.

Liikunta

Liikehäiriösairauksissa liikunta on oleellinen osa sairauden itsehoitoa. Liikunnan avulla voidaan parantaa ja ylläpitää tasapainoa ja liikkuvuutta. Tutkitusti liikunta myös vähentää stressiä ja virkistää mieltä.

Parkinsonliiton liikuntatoiminnan tavoitteena on antaa eväitä ja tukea sairauden itsehoitoon. Siksi olemme koonneet näille sivuille liikuntaohjeita ja -videoita, jotka ovat vapaasti käytettävissäsi. Voit kysellä liikkumiseen vinkkejä myös omalta fysioterapeutiltasi tai liikuntaneuvonnastamme.